Üyelik İşlemleri
Şifremi unuttum
Üye Olmak İstiyorum
  E-Bülten Kayıt
  E-Bülten listesine kayıt yaptırmak için e-posta adresinizi giriniz...
 
  Bebek
Ne Zaman Ek Mama Gerekli
Biberonla Beslenme
Katı Mamanın Kıvamı
Bebeğiniz Yemeği Reddederse
İştahsız Bebekler
Aşırı Kilolu Bebekler
Bebeklere Yemek Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
1 Yaşına Kadar Yememesi Gerekenler
Çalışan Annelere Öneriler
Katı Mamaya Geçiş
Yeni Bir Lezzeti Bebeğe Tanıtmak İçin
Anne Sütünün Önemi
Emzirmenin Anneye Yararları
Emzirmenin Bebeğe Yararları
Emzirme Masajları
0-12 Ay Arası Beslenmeyle İlgili Önemli Notlar
0-6 Ay Arası Beslenmeyle İlgili Önemli Notlar
Bebeğim Doyuyor mu?
Bebeğiniz Kolikse
Süt Sağma ve Saklama
0-12 Ay Beslenme ve Gerekli Besinler
Emzirmenin Teknikleri
Bebeğimin Duyuları
Bebek
Emzirmenin Anneye Yararları

  • Emzirme, anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir.


  • Emzirme, içgüdüsel annelik davranışlarını yönlendirir.


  • Emziren annelerin kendilerine güvenleri ve annelikten aldıkları haz daha fazladır.
    • Emzirme, annenin rahminin eski haline dönmesini hızlandırır. Rahim hamilelik esnasında kitlesel olarak yaklaşık 20 kat büyür. Emzirme esnasında salgılanan oksitosin hormonunun yardımıyla rahim hamilelik öncesi büyüklüğüne (her ne kadar doğurmuş bir kadında rahim hiçbir zaman orijinal büyüklüğüne geri dönmese de) daha kolay ulaşır. Emzirmeyen kadınlarda rahim emziren kadınlara göre orijinal boyutlarına daha zor geri döner.


    • Doğum sonrası kanama riski, emziren annelerde önemli ölçüde azalır. Emzirme esnasında salgılanan oksitosin hormonu, rahmin etkili bir şekilde kasılmasını sağlar. Kasılmalar, doğum sonrasında rahim içinde açıkta kalan kan damarlarının uçlarının büzülmesini sağlar. Böylece kasılmalar ne kadar etkili olursa, doğum sonrası kanama da o ölçüde azalır. Doğum sonrası emzirmeyen annelerde kanamayı azaltmak için sentetik oksitosin veya rahim kasılmaya sevk eden diğer bazı ilaçları kullanmak gerekebilir.


    • Emziren anneler, doğum sonrası daha kolay kilo verirler. Emzirme eylemi annenin günlük enerji gereksinimini yaklaşık 500 kalori artırır. Bebeklerini tümüyle ya da kısmen emzirmeyle besleyen annelerin doğum sonrası birinci ayda kalça çevresi ölçümleri, emzirmeyen annelere göre belirgin şekilde daha düşük bulunmuştur.


    • Emzirme, doğal bir hamilelikten korunma yöntemidir. Eğer bebeğinize ek gıda vermiyorsanız ve adet görmüyorsanız, emzirmenin hamilelikten koruyucu özelliği, doğum sonrası ilk dört ayda oldukça yüksektir. Ancak ilk dört aydan sonra hala adet görmediyseniz, bebeğinizi emzirmeye devam etseniz bile mutlaka bir korunma yöntemi kullanmalısınız. Özellikle gece emzirme alışkanlığı olan kadınlarda doğum sonrası ilk adet gecikebilir.


    • Emzirme eylemi, anne için doğal bir sakinleştiricidir.


    • Emziren annelerde demir eksikliği anemisi ortaya çıkma riski azalır;  doğum sonrası kanama miktarı daha az olduğundan ve emzirmeye devam ettikleri sürece adet görme olasılıkları daha düşük olduğundan emziren anneler, doğumda kaybettikleri demir depolarını kısa zamanda tekrar kazanırlar.


    • Şeker hastası olan annenin günlük ensülin ihtiyacını azaltır.


    • Annenin ileride yumurtalık kanserine ve meme kanserine yakalanma riskini azaltır.

    Anneyi ileride ortaya çıkacak kemik erimesinden (osteoporozdan) korur.

     
      Hamilelik
    Hamilelik Öncesinde Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
    Bitki Çayları ve Şifalı Otlar
    Almamız Gereken Vitamin & Mineraller
    Nasıl Beslenmeliyiz?
      Çocuk
    Çocuğa Sağlıklı Beslenmenin Önemini Nasıl Anlatırsınız?
    Bir Çocuğa Her gün Verilmesi Gerekenler
    Çocukların Sağlıklı Besinleri Tercih Etmeleri İçin Neler Yapılabilir?
      Sağlık
    Yaza Özel Mönü
    İshal
    Seyahatte Beslenme
    Yazın Beslenme
      Anket
    Sizce doğum için en uygun mevsim ne zamandır?