Sütünüz bebeğiniz için en önemli besin kaynağı olup, sağlıklı gelişimi için ihtiyaç duyduğu maddelerin tümüne sahiptir. Çevrenizden emzirmenin ağrılı olabileceğine dair bazı şeyler duymuş olabilirsiniz. Aslında usulüne uygun emzirdiğinizde emzirmek kesinlikle ağrılı değildir; aksine, bebeğinizle aranızdaki bağların kurulması için en önemli köprülerden biridir.

• Bebeğinizin dudak kenarına meme başınızı yaklaştırarak bebeğinizin emme refleksinin devreye girmesini sağlayın.
  


• Bebeğinizin ağzını iyice açmasını ve daha sonra meme başınızı iyice almasını bekleyin.
  


• Bebeğiniz, sütünüzü en etkili şekilde emebilmesi için meme başınızın tümünü ağzının içine almalıdır.
  


• İşte, bebeğiniz meme başınızı tümüyle kavradı ve karnını doyurmaya başladı bile.
  


• Bebeğiniz emmeye devam ettiği sürece elinizle başını alttan desteklemeye devam edin.
  


• Bebeğinizin açlığı giderildi ve mutlu bir şekilde size bakıyor. Tecrübeniz arttıkça, onu ne zaman emzirmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.