anasayfa iletişim  
  Üyelik İşlemleri
Şifremi unuttum
Üye Olmak İstiyorum
  E-Bülten Kayıt
  E-Bülten listesine kayıt yaptırmak için e-posta adresinizi giriniz...
 
  Sağlık
Yaza Özel Mönü
İshal
Seyahatte Beslenme
Yazın Beslenme
Zehirlenme
Dondurma Tüketimi
Sağlıklı Gülüşler
Sağlıklı Gülüşler
Neden Organik Beslenmeliyiz?
Çağın Hastalığı: Alerji
Göbek Bağı ve Kök Hücre Neden Önemli?
Sağlıklı Seçimler
Kötü Yeme Alışkanlıklarına Son!
Sağlık
İshal

İshal, gelişmekte olan ülkelerde, süt çocuklarının ve küçük çocukların yakalandıkları en önemli hastalık ve ölüm nedenlerinden biridir.
Genellikle yaz aylarında daha sık görülür. İshal; evlerin akar su, tuvalet drenajı gibi önemli alt yapı eksiklikleri, yemeklerin hazırlanışında temizlik kurallarına dikkat edilmemesi, besinlerin saklanması sırasında kurallara uyulmaması, gıda maddesi üretip satan yerlerin, lokanta ve benzeri mekanların sağlık koşullarının uygunsuzluğu gibi nedenlerden ötürü, bizim ülkemizde de hala çok önemli bir sağlık sorunudur. Gün boyunca üçten fazla, ani başlayan sulu dışkılama ishal olarak değerlendirilir. Etken bakteri, virüs veya parazitlerdir. Rotavirüsler çocukluk çağı ishallerinin yüzde 60'ından sorumludurlar, genellikle kışın olmakla birlikte yazın da ishal yapabilirler. Bakteri ve parazitler ise kirli suyla alındıkları için yazın daha sık ishale neden olurlar.

Korunmak için?
Önemli olan tedaviye gerek kalmadan ishalden korunmaktır. Anne sütü ile beslenme en iyi korunma yöntemidir. Çünkü bebeklerin mikroplarla karşılaşma şansı azalır, ayrıca direnci artıran koruyucu maddeler anneden bebeğe geçer, susuzluk kolay gelişmez. Mikroplar dışkıyla kirlenme sonucu bulaştığı için el yıkamak en önemli korunma yöntemidir. Çocuğa bakan kişinin çocuğun besinlerini hazırlamadan önce, altını değiştirdikten sonra ellerini en az 10 saniye sabunla yıkamalıdır. İçme sularının temizliği, çiğ sebze ve meyvelerin çok iyi yıkanması, besinlerin pişirildikten sonra açıkta bırakılmaması, oda ısısında fazla bekletilmeden buzdolabında saklanması, sinek gibi haşerelerden uzak tutulması gereklidir. Çocuklara pastörize olmayan sütlerin verilmemesi, aşırı tatlı, şekerli sıvıların içirilmemesi de bu hastalıktan korunmakta önemlidir.

Tedavi
Çocuklarda ishal tedavisinin ana ilkesi, kaybedilen su ve tuzun yerine konmasıdır. Beslenmeye ara vermeden devam edilmeli, özellikle anne sütü alıyorsa mutlaka sık aralıklarla emzirilmelidir. Elma ve havuç suyu, muz, yoğurt, ayran, sulu pirinç lapası, haşlanmış patates, yağsız makarna, yayla çorbası verilebilecek diğer besinlerdir. İshalli çocukta iştahsızlık olacağı için
besinler az ve sık aralıklarla verilmelidir. Doktora danışılarak özel
hazırlanmış tuz şeker karışımlı ishal tedavi tozları uygun şekilde sulandırılarak verilebilir. İshal durdurucu ilaçlar çocuklarda kullanılmaz. Bu uygulamalara rağmen çocukta ishal sürerse, ateş yükselirse, karın şişliği artarsa, kanlı ishal varsa hastaneye gitmek gerekir.

 
  Hamilelik
Hamilelik Öncesinde Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Bitki Çayları ve Şifalı Otlar
Almamız Gereken Vitamin & Mineraller
Nasıl Beslenmeliyiz?
  Bebek
0-12 Ay Arası Beslenmeyle İlgili Önemli Notlar
Emzirmenin Bebeğe Yararları
Emzirme Masajları
Anne Sütünün Önemi
  Çocuk
Çocuğa Sağlıklı Beslenmenin Önemini Nasıl Anlatırsınız?
Bir Çocuğa Her gün Verilmesi Gerekenler
Çocukların Sağlıklı Besinleri Tercih Etmeleri İçin Neler Yapılabilir?
  Anket
Sizce doğum için en uygun mevsim ne zamandır?